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고구마, 다 똑같은 고구마가 아니다?! 무게에 따른 칼로리 계산법! 혹시 고구마 좋아하시나요? 저는 정말 고구마 없이는 못 사는 1인입니다! 🍠 특히 다이어트할 때, 고구마는 저에게 필수템인데요. 그런데 매번 먹을 때마다 드는 궁금증! "이 고구마는 도대체 몇 칼로리나 될까? 😥" 크기도 제각각이라 칼로리 계산이 정말 어렵더라고요.오늘은 저처럼 고구마 무게 때문에 고민이신 분들을 위해, 고구마 크기별 무게와 칼로리 계산법을 속 시원하게 알려드릴게요! 내 손 안의 고구마, 무게는 얼마나 될까?고구마 무게, 생각보다 꽤나 다양하다는 사실! 마트에서 파는 일반적인 크기의 고구마는 대략 100g 정도 나간다고 해요. 하지만 미니 밤고구마처럼 작은 사이즈는 40g에서 60g 정도, 큼지막한 꿀고구마는 150g..

메가커피 티, 뭘 마셔야 후회 없을까? 혹시 메가커피에서 커피 말고 다른 음료를 마셔본 적 있으신가요? 커피 맛집으로 소문났지만, 사실 티 종류도 꽤나 훌륭하다는 사실!오늘은 저렴한 가격에 훌륭한 퀄리티를 자랑하는 메가커피의 숨겨진 보석, 티 메뉴들을 파헤쳐 보겠습니다. 메가커피 티, 왜 마셔야 할까요? 가성비 갑!예전엔 이디야 커피가 저렴하다고 생각했는데, 요즘은 메가커피처럼 더 저렴하면서 맛도 좋은 곳이 많아졌어요. 메가커피는 특히 가성비가 뛰어나서 부담 없이다양한 음료를 즐길 수 있다는 장점이 있죠. 손흥민 선수👍가 모델인 것도 한몫하는 것 같고요! 허니 자몽 블랙 티, 달콤함과 상큼함의 콜라보메가커피의 허니 자몽 블랙 티는 달콤한 꿀🍯과 상큼한 자몽🍊의 조화가 환상적인 티예요. 특히 따뜻하게..

고소한 꽃갈비살의 향연, "화덕에 고기한점"에서 즐겨보세요! 혹시 오늘 저녁, 월요병 퇴치를 위한 특별한 만찬을 생각하고 계신가요?그렇다면 망설이지 마세요!경기도 곳곳에 숨어있는 보석 같은 고깃집, "화덕에 고기한점"이 여러분을 기다립니다.입 안에서 살살 녹는 꽃갈비살부터 신선한 한우 육회, 푸짐한 삼겹살까지!지금부터 "화덕에 고기한점"의 매력 속으로 함께 빠져보시죠! 인덕원역 맛집 탐방기, 화덕에 고기한점 제대로 파헤치기평소 카카오맵 평점이 없는 곳은 잘 안 가는 과일박쥐가, 레이더망에 걸린 오늘의 주인공!바로 인덕원역 근처의 "화덕에 고기한점"입니다.겉보기엔 평범하지만, 한 입 맛보는 순간 "어머, 이건 꼭 알려야 해!" 라는 생각이 절로 드는 곳이죠.주차는 조금 불편하지만, 꽃갈비살의 황홀한 맛은 ..

물건을 비우고 마음을 채우는 마법, 미니멀 라이프 버리기! 혹시 옷장 문을 열 때마다 "입을 옷이 없어!"라고 외치고 있나요?아니면 서랍 속에 뭐가 있는지 기억조차 나지 않나요?그렇다면 미니멀 라이프에 도전해 볼 때입니다!단순하게 물건을 줄이는 것 이상의 의미를 지닌 미니멀 라이프! 오늘은 미니멀 라이프 버리기를 통해 삶의 질을 향상시키는 방법을 알아볼까요?지금부터 미니멀 라이프 버리기의 세계로 함께 떠나보시죠! 미니멀 라이프, 왜 버려야 할까요?미니멀 라이프의 시작은 바로 '버리기'입니다.단순히 물건을 없애는 행위를 넘어, 불필요한 물건으로부터 벗어나 정신적 여유를 찾는 과정이죠. 물건을 비움으로써 공간을 확보하고, 그 공간은 다시 마음의 여유로 이어집니다.마치 텅 빈 도화지처럼, 비워진 공간은 새로운..