신장 건강, 얼마나 알고 계신가요?
혹시 '사구체 여과율'이라는 말을
들어보셨나요? 신장이 우리 몸의
노폐물을 얼마나 잘 걸러내는지 보여주는
중요한 지표랍니다. 마치 자동차 엔진오일처럼,
우리 몸의 필터 역할을 하는 신장의
성능을 나타내는 것이죠. 오늘은 이
사구체 여과율(eGFR) 계산에 대해 쉽고 재미있게
알아보겠습니다. 신장 건강, 더 이상 어렵게
생각하지 마세요!
eGFR, 내 신장은 지금 몇 점?
eGFR, 즉 추정 사구체 여과율은
신장 기능을 평가하는 데 필수적인
지표입니다. 직접 측정하기 번거로운
사구체 여과율을 혈액 검사 결과와
몇 가지 정보를 활용해 간편하게
추정할 수 있도록 만들어졌죠. 마치 숨겨진 내
신장 건강 점수를 알아내는 것과 같습니다!
eGFR 계산, 어떤 공식들이 있을까?
eGFR을 계산하는 데는 여러 가지
공식이 사용됩니다. 그중 대표적인 것이
MDRD, CKD-EPI, 그리고 Cockcroft-Gault
공식입니다. 각각의 공식은 나름의 특징과
장단점을 가지고 있습니다.
- MDRD (Modification of Diet in Renal Disease) 공식:
- 혈청 크레아티닌 농도, 나이, 성별 등을
- 고려하여 eGFR을 계산합니다. 흑인이나
- 여성의 경우 조정 인자가 적용됩니다.
- eGFR=175×Scr−1.154×Age−0.203×0.742 (여성의 경우)
- ×1.212 (흑인의 경우)
- CKD-EPI (Chronic Kidney Disease Epidemiology Collaboration) 공식:
- MDRD보다 최신의 연구에 기반하며, 특히
- 사구체 여과율이 60ml/min 이상인 경우에 더
- 정확한 결과를 제공합니다.
- eGFR=141×min(Scr/κ,1)α×max(Scr/κ,1)−1.209×0.993Age×1.018
- (여성의 경우) ×1.159 (흑인의 경우)
- Cockcroft-Gault 공식: 체중을 고려하여
- 크레아티닌 청소율을 계산하며, 주로 약물
- 용량 조정을 위해 사용됩니다.
- eGFR=(140−Age)×표준체중72×Scr×0.85 (여성의 경우)
나에게 맞는 eGFR 공식은?
사구체여과율이 60 이상인 경우에는
CKD-EPI 공식이 권장됩니다. MDRD 공식은
평균 사구체여과율 40, 남자, 평균연령 51세,
백인 (88%)에서 도출된 공식이기 때문입니다.
상황에 따라 적절한 공식을 선택하는 것이
중요합니다. 마치 맞춤 정장처럼, 내 몸에 딱
맞는 계산법을 찾아야 정확한 결과를 얻을 수
있겠죠?
eGFR 수치, 어떻게 해석해야 할까?
eGFR 수치는 신장 기능의 정도를
나타냅니다. 일반적으로 90 mL/min/1.73m2
이상이면 정상으로 판단하며, 이보다 낮으면
신장 기능 감소를 의심해야 합니다. 만성콩팥병은
콩팥 손상 또는 콩팥 기능 감소가 3개월 이상
지속되는 상태를 말하며, eGFR이 60
mL/min/1.73 ㎡ 미만으로 감소한 경우 진료가
필요합니다. 마치 내비게이션처럼, eGFR 수치를
통해 신장 건강의 현 위치를 파악하고 적절한
건강 관리 방향을 설정할 수 있습니다.
마무리
신장 건강, 미리미리 챙기세요!
오늘 eGFR 계산에 대해 알아봤습니다.
eGFR은 신장 건강을 지키는 데 중요한 지표가
됩니다. 오늘 알아본 내용 어떠셨나요? 이
글이 신장 건강 관리에 조금이나마 도움이
되었으면 좋겠네요! 블로그 구독하고, 다른
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QnA 섹션
Q1. eGFR 계산은 왜 중요한가요?
A. eGFR은 신장 기능을 평가하는 데 매우
중요한 지표이기 때문입니다. 신장이 우리 몸의
노폐물을 얼마나 잘 걸러내는지 알려주어, 신장
질환의 조기 발견 및 관리에 도움을 줍니다.
Q2. eGFR 수치가 낮게 나오면 어떻게 해야 하나요?
A. eGFR 수치가 낮게 나오면 신장 기능
감소를 의심해야 합니다. 가까운 내과에 방문하여
정확한 진단을 받고, 적절한 치료 및 관리를
시작하는 것이 중요합니다.
Q3. eGFR을 높이는 방법은 무엇인가요?
A. eGFR을 높이기 위해서는 혈압 조절,
식이 요법, 적절한 운동 등 건강한 생활
습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 신장
질환의 원인을 치료하고, 신장 기능 악화를
늦추기 위한 관리를 받는 것이 필요합니다.
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